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Vou explicar mais abaixo: 1. A responsabilidade é uma escolha que traz emoções positivas, deixando o indivíduo motivado e com uma...

Vocês sabem que eu amo gatos, não sabem? 😁😂 Veja algumas dicas de como lidar com a culpa em você: 1) Observe os seus pensamentos e como...

A culpa intensa e incessante ao invés de nos impulsionar para frente, nos impede de aceitar qualquer consideração positiva sobre nós...

O sistema límbico é o que nos faz sentir aquele misto de preocupação e remorso com a consequência de repensarmos sobre as nossas atitudes...

*Responsabilidade é reconhecer que você é o responsável pelos seus atos. Você reconheceu o fato que errou. O que fazer daqui para frente?...

Com o pensamento e sentimento de culpa, podemos criar novas alternativas e saídas para não cometer o mesmo erro! Este tipo de reflexão...

A culpa consiste em percebermos que cometemos um gesto condenável, entendendo que podemos mudá-lo agora e evitá-lo no futuro. Quem leva a...

É muito difícil é admitir para si e para quem está ao redor, os pensamentos considerados “ruins”, como tristeza, angústia, aflição, medo,...

Perdoar é um processo que exige muito de nós, pois é necessário mexer em feridas profundas, enfrentar o que está guardado e desfazer-se...

Quem vive de passado é museu! rs 🏰 Perdoar você mesmo e perdoar também os envolvidos em recordações negativas é essencial para seguir...