Vocês sabem que eu amo gatos, não sabem? 😁😂
Veja algumas dicas de como lidar com a culpa em você:
1) Observe os seus pensamentos e como você reage à eles.
2) Entenda a diferença entre responsabilidade e culpa.
3) Desenvolva maior compaixão consigo mesmo.
4)Procure a ajuda de um psicoterapeuta.
Gostou do meme e das dicas?
Abraço da psi!
Psicóloga Jéssica Rodriguez CRP 01/21148
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