(61) 98258-6968

Você já fez terapia? 🧠 Quem faz terapia pode conseguir dominar e decifrar os próprios sentimentos e compreender o papel que representa...

Vocês sabem que eu amo gatos, não sabem? 😁😂 Veja algumas dicas de como lidar com a culpa em você: 1) Observe os seus pensamentos e como...

Distorções Cognitivas são as armadilhas mentais que você usa, eles geram pensamentos que te deixam com mau humor, sentimentos ruins e...

Sobre distorções cognitivas: Premonição, adivinhação ou predição de futuro! Elas causam ideias infundadas sobre os acontecimentos que...

A terapia é um aprendizado a seu próprio respeito, sobre você e o funcionamento de sua mente, e pode proporcionar estratégias para o...

A escuta de um amigo ou familiar não substitui a escuta terapêutica de um psicólogo clínico. Faça terapia. 🤗 Ilustrações de...

Como funciona comigo! ⠀ Se identificou? 😂

Podemos ter a crença de que não somos bons o suficiente, não somos bonitos ou atraentes, nem inteligentes o bastante para viver bem. ⠀ Na...

E aí, você também tinha essas expectativas? ☺ ⠀ A realidade que faz a experiência com a Psicoterapia valer muito a pena! 🌸 Psicóloga...

Como trocar um tratamento de um profissional com a escuta qualificada e focada nos seus questionamentos por uma conversa/troca entre...

Quando se fala em SAÚDE EMOCIONAL/mental ainda há um tabu enorme, muitas pessoas tem preconceitos sobre o assunto, alguns pensam que a...

Quando avaliamos uma situação como vergonhosa ou ameaçadora tendemos a nos sentir humilhados, deprimidos ou ansiosos. O corpo,...

Qualquer um pode correr o risco de cair na "armadilha" do raciocínio incorreto! 🥀 ⠀ Os PENSAMENTOS vem de crenças, e algumas vezes, elas...

Psicóloga Jéssica Rodriguez 🙋🏻🌼 CRP 01/21148

Você sabia que pesquisas têm apontado que o principal fator que leva a mudanças no processo terapêutico é o VÍNCULO entre o paciente e o...

Hehehe quem nunca? 😂🤪 Se precisar de psicoterapia, conte comigo!! 🙋🏻 Psicóloga Jéssica Rodriguez CRP 01/21148 www.psicologajessica.com

"Sempre que meus amigos estão tristes eles me procuram, sou como um psicólogo para eles" - Mas será? Para que ocorra um processo...

Quem nunca? Hahaha 😂 Se precisar de psicoterapia, conte comigo.

Como andam seus pensamentos? 🤯 Quando você faz psicoterapia na abordagem da Terapia Cognitiva Comportamental, você começa a avaliar seus...

Os pensamentos automáticos disfuncionais podem nos paralisar, nos impedir de conquistar, podem ser obstáculos em nossa vida profissional,...