Vou explicar mais abaixo:
1. A responsabilidade é uma escolha que traz emoções positivas, deixando o indivíduo motivado e com uma sensação de dever. Já a culpa, por sua vez, é um sentimento que paralisa e o deixa preso ao passado!!
2. Reflita como os seus erros foram importantes para o seu aprendizado e entenda que perfeição não existe. Quanto mais um indivíduo busca por ela, mais frustrado e culpado ele acabará se sentindo. Dê o seu melhor diante das circunstâncias que a vida apresenta e busque a excelência em vez de perfeição. Aprenda a ser mais tolerante com os seus próprios erros!
3. Se não tiver dando certo e a culpa estiver muito grande, não deixe de procurar ajuda!!!
Fico sempre à disposição.
Este foi o último post sobre culpa, espero ter te ajudado! 🤗
Me conta o que achou?
Abraço da psi 🌻
Texto baseado no link: https://www.sbie.com.br/blog/peso-na-consciencia-como-se-livrar-do-sentimento-de-culpa/
Psicóloga Jéssica Rodriguez CRP 01/21148
(61) 982586968
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