Autocuidado é se colocar em primeiro lugar. 🌻
Às vezes as angústias são carregadas por muito tempo sem receberem atenção. Se você se propor a dedicar um tempo para olhá-las e falar com um profissional capacitado a respeito, poderá ser muito enriquecedor para a sua saúde psicológica. 🧠
Se você procura por autocuidado, a Psicoterapia é um caminho interessante!
Fico à disposição 🙋♀️🌼
Psicóloga Jéssica Rodriguez CRP 01/21148
www.psicologajessica.com
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