A autocrítica deve ser dosada

Imagina você ouvir uma pessoa falando sozinha as seguintes palavras: "Eu sou um nada, não sirvo para nada, como eu não fiz aquilo? Que ridícul@ que eu sou!'

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Você se identifica como ouvinte desta frase ou com a pessoa que está falando?

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Saber dar o seu próprio feedback com qualidade é uma arte. Quem sabe ponderar a forma de falar CONSIGO é capaz de avaliar as ações com harmonia. Quem usa da AUTODEPRECIAÇÃO não sabe dar feedback com precisão.

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Aprender a respeitar-se é fundamental na vida!

Se precisar de ajuda, conte comigo. 🙋🌼

Psicóloga Jéssica Rodriguez CRP 01/21148

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