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au·tor·re·a·li·za·ção substantivo feminino. Realização das suas próprias capacidades ou habilidades! ⠀ Você tem corrido atrás do que você...

Reflita se está fazendo os itens acima consigo. Eles devem ser evitados para não ultrapassar o bom senso, o respeito e o cuidado com...

Auto depreciação inclui desvalorizar-se como pessoa, em sua imagem, qualidade ou capacidade. Ninguém gosta de ser "agredido" ou...

Imagina você ouvir uma pessoa falando sozinha as seguintes palavras: "Eu sou um nada, não sirvo para nada, como eu não fiz aquilo? Que...

Quando damos mais valor ao que está errado do que o que fazemos corretamente, geramos uma carga emocional de cobrança muito grande e...

A autocrítica consiste em saber analisar as próprias atitudes e ter CAPACIDADE de avaliar aquilo que faz ou pensa!! 🤔 ⠀ Desta maneira, é...