Sobre dizer NÃO

Dizer NÃO é respeitar seu tempo, seus valores, suas prioridades e seu corpo!

Falar ou ouvir a palavra “não” é saudável e natural. Ao perceber isso você pode ter mais disposição para cuidar de você mesmo. Essa compreensão pode colaborar com o processo de abandonar a meta impossível: “ser perfeito”. Diga “sim” só quando você QUISER dizer “sim”.

Conte comigo neste processo de dizer NÃO! 🙋🌷

Psicóloga Jéssica Rodriguez

CRP 01/21148

www.psicologajessica.com