Pensamentos são ideias questionáveis

Não acredite em tudo que você pensa. Pensamentos são ideias questionáveis! 💡

Reflita se existe uma distorção no seu

pensamento, como se fosse uma lente de óculos atrapalhando sua visão daquela situação! 😎

Na terapia, trabalhamos como lidar melhor com pensamentos disfuncionais. 🤓

O que acha? Faz sentido? 🤗

Psi Jéssica Rodriguez CRP 01/21148