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  • Foto do escritorJéssica

Foque em você


O trabalho, a família, as amizades, somados à consciência de solidariedade e compromisso que reina na sociedade e as obrigações impostas e auto-impostas, fazem com que nos esqueçamos de nós mesmos!!!!


O limite é quando nos sentimos culpados por querer dedicar um pouco de tempo a nós mesmos. Isso não pode estar certo, né!?


Dedicar um tempo a você mesmo faz com que você ganhe energia, obtenha clareza e encontre mais sentido para fazer as coisas com mais alegria.✨✨✨


Focar em si fará com que você se sinta melhor, o que é indispensável para ser e dar o melhor aos demais, não acha?


Então pronto, chegou o momento de planejar alguns horários para você, afinal você merece!


Abraço da Psi 🙋

Texto baseado no link


Psicóloga Jéssica Rodriguez CRP 01/21148

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