O trabalho, a família, as amizades, somados à consciência de solidariedade e compromisso que reina na sociedade e as obrigações impostas e auto-impostas, fazem com que nos esqueçamos de nós mesmos!!!!
O limite é quando nos sentimos culpados por querer dedicar um pouco de tempo a nós mesmos. Isso não pode estar certo, né!?
Dedicar um tempo a você mesmo faz com que você ganhe energia, obtenha clareza e encontre mais sentido para fazer as coisas com mais alegria.✨✨✨
Focar em si fará com que você se sinta melhor, o que é indispensável para ser e dar o melhor aos demais, não acha?
Então pronto, chegou o momento de planejar alguns horários para você, afinal você merece!
Abraço da Psi 🙋
Texto baseado no link
Psicóloga Jéssica Rodriguez CRP 01/21148
Comments