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Como saber se tenho boa autoestima?


Pessoas com Baixa autoestima geralmente tem a sensação de se conhecer mal, falam de si de uma forma sobretudo neutra, descrevem-se de maneira mais moderada, imprecisa, incerta e mediana e possuem um discurso sobre si mesma às vezes contraditório. Muitas vezes tem dificuldade em reconhecer os méritos bem como aceitar elogios. Denotam uma tendência a comparações com outras pessoas, entre outros sintomas. 🔽


👉Já pessoas com uma Boa Autoestima demonstram possuir relacionamentos mais saudáveis e sem muitos apegos. Possuem mais emoções positivas, tornam-se mais independentes e autônomas, com mais segurança para tomada de decisões. Geralmente apresentam comportamento mais persistente e seguro, possuem também uma visão coerente sobre seus comportamentos e caráter. 🔼


Por aí, como anda sua autoestima? 🌼 Conte comigo para te ajudar em psicoterapia. 🙋🏻

Abraço


Psicóloga Jéssica Rodriguez CRP 01/21148

Baseado no texto de Walter Riso.

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