Autocuidado

Podemos cuidar do outro sim, desde que não nos afastemos de nós mesmos. 🤗

Praticar o amor-próprio e desenvolver este cuidado por si mesmo pode ser, para algumas pessoas, uma tarefa difícil e um exercício que exige prática diária! 💚

👉Os benefícios psicológicos de se valorizar e se respeitar são inegáveis, cruciais para que tenhamos equilíbrio e harmonia nas mais diferentes áreas da nossa vida.

Muito fofo esse quadrinho.🥰

O que achou?

Conte comigo neste processo de autocuidado! 🙋🌼

Psicóloga Jéssica M. Rodriguez

CRP 01/21148

www.psicologajessica.com