Ansiedade e Transtorno de Ansiedade Generalizada

A ansiedade é uma reação normal diante de situações que podem provocar medo, dúvida ou expectativa. Ela nos prepara para enfrentarmos o desafio e, mesmo que ele não seja superado, favorece sua adaptação às novas condições de vida. 😄

Já o transtorno da ansiedade generalizada (TAG), segundo o manual de classificação de doenças mentais, é um distúrbio caracterizado pela “preocupação excessiva ou expectativa apreensiva”, persistente e de difícil controle, que perdura por seis meses no mínimo e vem acompanhado por três ou mais dos seguintes sintomas: inquietação, fadiga, irritabilidade, dificuldade de concentração, tensão muscular e perturbação do sono. 😔

Você percebeu a diferença? 💡