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Pessoas que sofrem da síndrome de impostor ou o mais correto: Fenômeno do Impostor são INCAPAZES de aceitar o próprio êxito, sentindo-se...

Você está escondido embaixo de uma "cortina de sentimentos"? 👀 Você tem deixado os pensamentos e sentimentos tomarem conta sem nenhum...

Me conta, você se desqualifica quando admira as características de outra pessoa? 🤔 Ao fazer comparações que nos nivelam por baixo, a...

Mudanças são IMPORTANTES, mas será que todas as mudanças que você deseja em sua vida são realmente necessárias ou você está somente...

Quando vivemos de "modo automático", as vezes sob pressão da pressa e das preocupações, deixamos a vida passar mais ao lado, sem nem...

Quando temos um objetivo, por diversas vezes, temos medo pensando que talvez não seja a escolha certa e que não conseguiremos chegar lá!...

QUAL FOI A MELHOR DECISÃO QUE VOCÊ JÁ TOMOU? Para mim, uma das melhores decisões foi ter entrado na faculdade de Psicologia! Muitas...

A sua saúde mental depende da sua CAPACIDADE de evoluir e se adaptar às circunstâncias! ⚓Ficar ancorado de forma rigorosa a modelos e...

Existem diferentes formas de se responder à FRUSTRAÇÃO, podendo desenvolver-se respostas adaptativas ou mal adaptativas! 😄💥 Algumas...