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Qualquer um de nós pode apresentar alguma distorção cognitiva em algum momento da vida. Por isso, saber identificá-las é essencial para...

Não acredite em tudo que você pensa. Pensamentos são ideias questionáveis! 💡 Reflita se existe uma distorção no seu pensamento, como se...

Espero ter te ajudado! 💛 Psicóloga Jéssica Rodriguez CRP 01/21148