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Tendemos a frustração quando não somos reconhecidos


Quando você está em seu trabalho ou em casa, fazendo o seu melhor e NINGUÉM te reconhece, você pode ficar FRUSTRADO.

Isso é mais do que normal, já que desde sempre a maioria de nós foi incentivado ao RECONHECIMENTO.

Mas pense só, a frustração é um sentimento fundamental para o nosso desenvolvimento.🤷‍♀️ Se estivermos sempre felizes e em nossa ZONA DE CONFORTO, jamais nos desenvolveríamos e nos tornaríamos quem somos hoje, já que não precisaríamos lidar com as adversidades. E quem você seria sem o aprendizado em momentos difíceis?

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👉Perceba e avalie seus pensamentos de frustração, não deixe que eles abalem sua AUTOESTIMA, saiba que é fundamental passar por situações frustrantes para que você tenha RESILIÊNCIA e para a formação de quem você é. 🌻

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Espero ter lhe ajudado.

www.psicologajessica.com

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