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Sobre dizer NÃO


Dizer NÃO é respeitar seu tempo, seus valores, suas prioridades e seu corpo!


Falar ou ouvir a palavra “não” é saudável e natural. Ao perceber isso você pode ter mais disposição para cuidar de você mesmo. Essa compreensão pode colaborar com o processo de abandonar a meta impossível: “ser perfeito”. Diga “sim” só quando você QUISER dizer “sim”.


Conte comigo neste processo de dizer NÃO! 🙋🌷

Psicóloga Jéssica Rodriguez

CRP 01/21148

www.psicologajessica.com

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