O aumento das pressões emocionais no isolamento social, o medo da doença e as perdas decorrentes da Covid-19 são alguns dos desafios deste período.
🗣️Falar de saúde mental é mais urgente que nunca. A conscientização é essencial para reduzir os índices de suicídio no país.
Fale o que você sente, você é IMPORTANTE!
💛Para apoiar quem precisa, é importante:
Acolher sem criticar;
Conversar sem julgar;
Compreender os sentimentos daqueles que passam por momentos de tristeza, ansiedade, medo ou sensação de solidão.
Todos nós podemos incorporar essas atitudes no nosso dia a dia. Com um amigo, um colega de trabalho, alguém da família, quem esteja precisando ser profundamente escutado e acolhido.
Texto e mais informações no link:
https://www.cvv.org.br
Ligue 188, peça ajuda!
Também fico à disposição. 🙋🌼
www.psicologajessica.com
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