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Relação em casal: Como ser saudável e benéfica


Não existe uma receita de bolo para RELACIONAMENTOS, mas segundo o autor Gottman, para que uma relação em casal seja saudável e benéfica para ambas as partes 💞, é importante que:


- Haja carinho e a admiração um pelo outro.

- Os membros do casal não deixam a própria felicidade nas mãos da outra pessoa.

- Possuam confiança um/a pelo/a outro/a.

- Se conheçam bem.

- Se respeitem, sempre.

- Dialogam sobre os problemas e procuram soluções que considerem as duas partes.

- Cada um tenha o seu próprio espaço, metas e sonhos.

- Desfrutem de uma boa comunicação.

- E devem se apoiar quando necessário.


👉Como está sua relação? 🤝


Conte comigo para dúvidas! 🙋

www.psicologajessica.com

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