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Reconhecer nossos limites


Mas como saber o seu limite? 🧐


Não existe um manual que vai lhe dizer quais são os seus limites. Somente você pode dizer o que gosta e o que não gosta, o que pra você está ok e o que precisa melhorar! 😄


Limite é algo pessoal e individual.


👉É preciso ter autoconhecimento para entender como me sinto, o que quero e o que não quero, o que preciso e o que não preciso ou o que estou buscando. 🤗


O autoconhecimento nos permite legitimar quando a nossa resposta for SIM, e a não nos sentirmos culpados em dizer NÃO. 🤷🏽‍♀️


Se precisar de ajuda, conte comigo. 🙋‍♀️🌻

Psicóloga Jéssica Rodriguez

CRP 01/21148

www.psicologajessica.com


Texto do link: https://blog.psicologiaviva.com.br/seus-limites/

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