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Por que não consigo dizer NÃO?


Quantas vezes você não quis algo e deixou como estava por MEDO de falar NÃO e assumir as consequências? 🍂


Vale a pena tomar uma decisão, dizer NÃO, assumir as consequências e seguir em frente para ser justo com você! Só se VIVE uma vez! 🌹


Mas por que você não consegue dizer NÃO? Aqui vão algumas sugestões:

– Medo do que podem pensar;

– Medo em decepcionar a pessoa;

– Medo em magoar;

– Medo de conflito no relacionamento com: amigos, familiares, chefes etc;

– Medo de rejeição;

– Medo de ser criticada(o);

– Sentir se culpada(o);


Vale a pena tratar o MEDO para declarar seus limites e não prejudicar mais ninguém!


Se precisar de ajuda, conte comigo. 🙋‍♀️🌻

Psicóloga Jéssica Rodriguez

CRP 01/21148

www.psicologajessica.com

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