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Peso que você leva por não impor limites


E aí, qual o peso que você leva por não impor limites? 💥


Em nosso dia a dia somos instigados a ir além daquilo que podemos dar conta, e quase não percebemos que não respeitar nossos limites tem sido prejudicial a saúde mental! 🥴


👀Observando situações em que você se sente "esgotad@", qual sua parcela de culpa por não ter dito Não e mudado o rumo da história?


👉Para respeitar limites é necessário saber o que são, e principalmente entender que temos direito a eles!

Nos próximos posts darei dicas sobre o assunto. Espero ajudá-los. 🤗


Se precisar de ajuda, conte comigo. 🙋‍♀️🌻

Psicóloga Jéssica Rodriguez

CRP 01/21148

www.psicologajessica.com

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