E aí, qual o peso que você leva por não impor limites? 💥
Em nosso dia a dia somos instigados a ir além daquilo que podemos dar conta, e quase não percebemos que não respeitar nossos limites tem sido prejudicial a saúde mental! 🥴
👀Observando situações em que você se sente "esgotad@", qual sua parcela de culpa por não ter dito Não e mudado o rumo da história?
👉Para respeitar limites é necessário saber o que são, e principalmente entender que temos direito a eles!
Nos próximos posts darei dicas sobre o assunto. Espero ajudá-los. 🤗
Se precisar de ajuda, conte comigo. 🙋♀️🌻
Psicóloga Jéssica Rodriguez
CRP 01/21148
www.psicologajessica.com
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