Pensamentos na quarentena

Se você se identifica com alguma dessas afirmações, saiba que é normal na QUARENTENA! 🌤

👉Lembre-se que a ansiedade também tem uma parte boa e útil.

Podemos utilizá-la em nosso favor, pois ela contribui para adaptarmos com comportamentos pró-sociais e pró-saúde que, neste momento, são fundamentais para nos manter, a nós e aos outros, em segurança e saudáveis.🌻

Psicoterapia online: (61) 98258-6968