Você tem momentos a sós consigo?
Sabia que estar focado no interior, buscando entender suas próprias emoções e sentimentos, podem te trazer um encontro com a felicidade? 🌈
Quando reservamos um tempo para nós mesmos costumamos:
- Saber aproveitar melhor os momentos vividos com outras pessoas;
- Ter e compartilhar ideias;
- Ouvir atentamente os outros;
- Buscar entender terceiros ao invés de julgá-los;
- Ter um autocontrole maior nas situações do cotidiano.
Você separa momentos para ficar só?
O que achou da dica? 🤗
🌻Salve para não esquecer!
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Conte comigo para o autoconhecimento!
Psicóloga Jéssica Rodriguez
CRP 01/21148 🙋🌼
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