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Momento a sós consigo


Você tem momentos a sós consigo?


Sabia que estar focado no interior, buscando entender suas próprias emoções e sentimentos, podem te trazer um encontro com a felicidade? 🌈


Quando reservamos um tempo para nós mesmos costumamos:

- Saber aproveitar melhor os momentos vividos com outras pessoas;

- Ter e compartilhar ideias;

- Ouvir atentamente os outros;

- Buscar entender terceiros ao invés de julgá-los;

- Ter um autocontrole maior nas situações do cotidiano.


Você separa momentos para ficar só?

O que achou da dica? 🤗


🌻Salve para não esquecer!

🌷Acompanhe o insta @psicojessicarodriguez para + dicas de Psicologia.


Conte comigo para o autoconhecimento!

Psicóloga Jéssica Rodriguez

CRP 01/21148 🙋🌼

www.psicologajessica.com

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