Meme quando digo Não

Com a psicoterapia você aprende a perceber seus limites e dizer não!🛑

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Geralmente, quem tem dificuldade de se impor acaba se sobrecarregando e tentando fazer muito mais do que está a seu alcance. Isso também pode ser um medo de decepcionar os outros, uma insegurança, baixa autoestima, que no fim gera mais frustração e irritação consigo mesmo.

Por isso, faça terapia! 🙋🏻

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Quando eu me imponho, fico muito feliz e satisfeita! E você, como se sente? 😄