top of page
  • Foto do escritorJéssica

EQUILÍBRIO e as redes sociais


A necessidade de estar conectado às REDES sociais na maior parte do tempo pode trazer DANOS emocionais e físicos, tais como:

- Ansiedade; ⚡

- Taquicardia;

- Problemas posturais;

- Distúrbios alimentares; 🍽️

- Baixa Autoestima; 🥀

- Perda de sono, etc.


Por isso é importante ter EQUILÍBRIO na utilização das redes sociais! 🌻

👉Não é necessário parar de utilizar completamente, só é preciso ter DISCIPLINA, saber escolher os horários de utilização e quais perfis te fazem bem! 🌹


O que achou das dicas?


Bom domingo!

Abraço, 🙋‍♀️

Psicóloga Jéssica Rodriguez

CRP 01/21148

www.psicologajessica.com

Comments


bottom of page