A culpa consiste em percebermos que cometemos um gesto condenável, entendendo que podemos mudá-lo agora e evitá-lo no futuro. Quem leva a culpa desta forma se torna uma pessoa mais simples de fazer as pazes e com boas relações. 🤝
Por outro lado, o sentimento de vergonha aparece quando o que esperamos são as emoções positivas, mas no lugar delas surge o fracasso.😔
A sensação de vergonha não agregará nada, a não ser a ideia de sermos fracassados, fazendo com que a nossa consciência seja cheia de reprovações.
Lembre-se: A autodestruição nunca traz nada de positivo!!!
Procure ajuda de um psicoterapeuta se o sentimento de culpa e/ou vergonha andam intensos no seu dia a dia! 🍃
Abraços da psi 🙋
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