Como funciona quando depois que aprendemos a dizer NÃO.

Você se sente assim também? 🙋 #tranquilo

Dizer "não" implica em limitar o outro e talvez frustrá-lo, mas também nos faz reconhecer os nossos próprios limites. 👉 Muitas pessoas aprendem que amar verdadeiramente o outro significa não dar limites a ele, como se amar fosse nunca frustrar e permitir que o outro faça o que bem entender e isso NÃO é verdade!!!

Por isso, devemos tomar a atitude e nos impor em diversas situações.

Caso você tenha dificuldade em dizer NÃO ou em receber o não das pessoas, não deixe de procurar ajuda.

Fico à disposição.

Abraço da psi ✨

Psicóloga Jéssica Rodriguez CRP 01/21148