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  • Foto do escritorJéssica

A resiliência é importante


"Ser feliz não é ter uma vida perfeita, mas sim usar as lágrimas para irrigar a sabedoria, as crises para repensar a nossa história e as perdas para escrevermos os capítulos mais importantes da nossa vida quando o mundo desaba sobre nós". Cury


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Pesquisas internacionais revelam que 70% das pessoas vivem estressadas, asfixiando a sua saúde psíquica, a sua inventividade, a sua ousadia, a sua flexibilidade, a sua capacidade de dar respostas inteligentes sob tensão. Viver estressado, entrincheirado, em estado contínuo de alerta leva-nos a reagir de forma rápida e impensada. 💥 (Cury, 2017, p. 5)


👉A resiliência é importante na resolução de conflitos, na relação com o estresse e na superação das frustrações da sua vida.

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