A ansiedade tem efeito nos meus relacionamentos?

Quando estamos muito ANSIOSOS, podemos evitar a comunicação com os nossos amigos ou familiares! 💔

São exemplos desta ação: não responder à mensagens, não aceitar fazer videochamadas ou discutir mais com aqueles que nos são mais próximos e partilham o mesmo espaço físico! 🍂

👉Mas como evitar que eu me afaste sem querer de quem eu amo?

A resposta inicial é: Identifique como se relaciona com os outros quando está ansioso,esse já é o primeiro passo para fazer diferente! 🤗

Problemas com ansiedade? Conte comigo 🙋

Psicoterapia online: (61) 98258-6968