(61) 98258-6968

Quando você vive um processo de autocrítica saudável acaba percebendo algo que não gosta em si e que quer mudar. Por isso, segue abaixo...

Pelo senso comum, ou as pessoas QUEREM ou NÃO querem mudar, como se a motivação para a mudança fosse um estado definitivo e imutável! MAS...

Em 1982, Prochaska e Di-Clemente descreveram cinco diferentes estágios motivacionais para a mudança de comportamento. Segue abaixo: ⠀...

Todos nós já passamos ou passaremos, em algum momento, por uma necessidade de MUDANÇA, seja essa mudança interna ou externa! 🌱 ⠀ Por...

Toda mudança é um PROCESSO longo, e não necessariamente existe uma linha de chegada. Pelo contrário. A vida, como um todo, é dinâmica e...

Mudanças são IMPORTANTES, mas será que todas as mudanças que você deseja em sua vida são realmente necessárias ou você está somente...

Geralmente, a necessidade de MUDANÇA surge quando estamos lutando contra as incógnitas da vida, por exemplo: deixo meu relacionamento,...