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O raciocínio emocional é um processo cognitivo através do qual damos forma a uma ideia ou a uma crença com base em como nos sentimos....

Distorções Cognitivas são as armadilhas mentais que você usa, eles geram pensamentos que te deixam com mau humor, sentimentos ruins e...

Sobre distorções cognitivas: Premonição, adivinhação ou predição de futuro! Elas causam ideias infundadas sobre os acontecimentos que...

Qualquer um de nós pode apresentar alguma distorção cognitiva em algum momento da vida. Por isso, saber identificá-las é essencial para...

Me conta, você se desqualifica quando admira as características de outra pessoa? 🤔 Ao fazer comparações que nos nivelam por baixo, a...